Salah satu minuman yang baik bagi anak usia 1 tahun ke atas adalah air putih dan susu. Susu mengandung berbagai nutrisi yang tentunya baik bagi tumbuh kembang anak. Susu anak 1 tahun biasanya diperkaya pula dengan berbagai jenis vitamin. Berikut ini adalah beberapa contoh jenis vitamin dalam susu anak 1 tahun dan manfaatnya bagi anak.
- Vitamin D
Tubuh membutuhkan vitamin D dalam proses menyerapan kalsium. Tanpa vitamin D yang cukup, tubuh tidak dapat membentuk hormon calticriol, yang juga dikenal sebagai vitamin D aktif, sehingga penyerapan kalsium pun kurang. Selain berberan dalam kesehatan tulang dengan membantu pengerasan tulang, vitamin D juga disebut dapat menstimulasi pangkreas untuk membentuk insulin yang kemudian meregulasi sistem imunitas.
- Vitamin C
Berfungsi menyembuhkan luka, perdarahan di bawah kulit, perdarahan gusi, membantu penyerapan zat besi dan kalsium, membantu meningkatkan daya tahan tubuh terhadap infeksi, dan masih bayak lagi.
- Vitamin A
Vitamin A berperan mendukung kesehatan mata anak. Vitamin A juga menstimulasi produksi dan kerja sel darah putih. Vitamin A berpengaruh terhadap sintesis protein dan kemudian terhadap pertumbuhan sel. Selain itu, vitamin A juga dibutuhkan dalam perkembangan tulang dan sel epitel yang membentuk email gigi. Satu lagi yang Moms perlu ketahui, kekurangan vitamin A dapat mengakibatkan berkurangnya nafsu makan.
- Vitamin B12
Vitamin B12 dibutuhkan untuk membentuk sel darah merah dan berperan penting dalam perkembangan maupun fungsi otak serta sel syaraf. Vitamin B12 juga diperlukan untuk mengubah folat menjadi bentuk aktif dan metabolisme semua sel, terutama sel-sel pada saluran pencernaan, jaringan syaraf, dan sumsum tulang.
Untuk membantu memastikan asupan vitamin Si Kecil selalu terpenuhi, yuk pastikan susu anak 1 tahun yang ia konsumsi diperkaya dengan berbagai jenis vitamin. Jika Si Kecil grow happy, tentu Moms akan happy pula.